Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita. Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari : 1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar
Ibu hamil bolehkah makan es krim menjadi salah satu topik pembicaraan seputar dunia kehamilan yang sering dipertanyakan oleh para ibunda yang khawatir dengan kandungan yang terdapat dalam es krim. Es krim memang menjadi salah satu jenis makanan yang masih problematik karena ada es krim mengandung kalsium yang sangat baik untuk pembentukan tulang janin, tetapi di sisi lain makanan yang memiliki tekstur lembut dan ini juga memiliki kandungan lemak yang tidak sedikit. Karena itulah, sebelum menyantap es krim ibu hamil perlu menyimak mengenai sisi positif dan negatifnya.
Sisi positif mengonsumsi es krim
Sebagai salah satu variasi makanan dengan cita rasa yang menggugah selera dan kandungan susu yang melimpah, es krim memiliki beberapa kandungan yang baik untuk calon buah hati maupun untuk ibunda, yaitu:
Meski memiliki sisi positif, konsumsi es krim yang berlebihan tentu dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang dapat berpengaruh terhadap ibu maupun keadaan janin, apalagi jika ibu tidak memerhatikan kandungan yang terdapat dalam es krim yang dijual di pasaran. Tiga risiko yang bisa dialami ibu jika mengonsumsi es krim secara tidak wajar adalah:
Sisi positif mengonsumsi es krim
Sebagai salah satu variasi makanan dengan cita rasa yang menggugah selera dan kandungan susu yang melimpah, es krim memiliki beberapa kandungan yang baik untuk calon buah hati maupun untuk ibunda, yaitu:
- Kandungan kalsium yang terdapat dalam es krim memberikan efek positif yang dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada calon buah hati.
- Rasanya yang manis dengan sensasi dingin dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi ibu hamil yang mengalami masalah pada kurangnya nafsu makan maupun mual dan muntah.
- Es krim memiliki kandungan protein yang baik untuk tumbuh kembang janin.
Meski memiliki sisi positif, konsumsi es krim yang berlebihan tentu dapat mengakibatkan masalah kesehatan yang dapat berpengaruh terhadap ibu maupun keadaan janin, apalagi jika ibu tidak memerhatikan kandungan yang terdapat dalam es krim yang dijual di pasaran. Tiga risiko yang bisa dialami ibu jika mengonsumsi es krim secara tidak wajar adalah:
- Es krim dengan kandungan gula yang tinggi mengakibatkan ibu hamil berpotensi mengalami diabetes pada masa kehamilan.
- Kandungan lemak tinggi dalam es krim yang dikonsumsi secara terus menerus akan meningkatkan risiko obesitas pada ibu.
- Es krim yang diolah dalam lemari pendingin yang tidak steril berisiko terkontaminasi oleh bakteri berbahaya bernama Listeria (jenis bakteri yang mampu hidup pada suhu dingin) yang dapat menyerang janin melalui plasenta.
Komentar
Posting Komentar