Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Wanita Hamil

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar

5 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif

Blog Dokter - Banyak sekali ibu hamil yang mengkhawatirkan bentuk perutnya setelah melahirkan. Hal ini terjadi karena telah banyak kasus ibu hamil yang harus memiliki perut kendur setelah melahirkan. Wajar memang, namun anda tidak perlu khawatir dengan masalah tersebut, sebab tentunya ada banyak cara yang bisa kamu tempuh untuk kembali mengecilkan perutmu. Beberapa cara di bawah merupakan cara efektif mengecilkan perutmu setelah melahirkan. Oleh karena itu silahkan mencobanya dan jangan khawatir berlebihan. Berikut Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan yang Efektif 1. Menyusui Jangan mengira dengan menyusui bahkan bentuk payu-daramu akan berubah menjadi kendur. Hal itu adalah anggapan yang sangat salah. Bahkan dengan menyusui maka kamu akan memberikan gizi baik bagi anak sekaligus membantumu mengecilkan perut setelah melahirkan. Sebab dengan menyusui setiap harinya anda juga bisa mengurangi 5000 kalori. 2. Makan Sedikit Tapi Sering Makanlah dengan porsi yang sedikit namun sering.

Cara Memilih Waktu yang Tepat untuk Hamil dari Usia 20 Sampai 40

Blog Dokter - Untuk wanita yang telah menikah tentunya akan sangat berbahagia jika diberikan kesempatan untuk hamil. Namun adapula beberapa orang yang memilih untuk menunda dulu. Apalagi di jaman modern ini, beragam alat dan sistem program kehamilan sudah sangat canggih, sehingga sangat memungkinkan untuk merencakanan kehamilan. Namun hal yang harus anda perhatikan adalah waktu yang tepat bagi anda untuk hamil. Dengan mengetahui waktu yang baik, maka akan membantu anda dan memudahkan anda agar bisa hamil dengan cepat di masa subur yang tepat pula. Di bawah ini merupakan beberapa waktu yang tepat untuk anda agar bisa merencanakan kehamilan. 1. Usia 20-an Usia 20-an merupakan masa tersubur bagi seorang wanita. Kesempatan untuk hamil di usia ini sangatlah tinggi. Disinilah kualitas telur terbaik tersedia. Selain itu resiko terjadinya komplikasi kehamilanpun kecil sehingga akan sedikit resiko buruk yang anda dapatkan saat hamil di usia ini. Sehingga jika pada usia ini anda memikirk

5 Tips Menjaga Kehamilan Muda Agar Tetap Sehat Sampai Melahirkan

Blog Kesehatan - Tidak ada yang lebih membahagiakan bagi pasangan suami istri saat mengetahui ia segera mungkin akan menjadi orang tua. Saat seorang wanita dinyatakan positif hamil maka sang suami juga akan menjadi siaga agar dapat menjaga kehamilan istri. Apalagi di usia kehamilan yang muda, maka seorang wanita harus lebih berhati-hati terhadap kehamilannya agar bisa sehat dan bertahan. Dengan dilantiknya anda sebagai ibu dengan usia hamil muda, membuat anda harus mengetahui bagaimana menjaga kehamilan usia muda agar anda bisa terus sehat dan melahirkan buah hati anda dengan selamat. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk menjaga kehamilan di usia muda. Panduan Cara Menjaga Kesehatan Ibu Hamil Sampai Melahirkan 1. Hindari aktifitas berat Saat sedang hamil muda maka anda sebaiknya menghindari beragam aktifitas berat. Aktifitas berat yang dimaksud adalah bukan hanya pada kerja fisik saja, namun juga pikiran. Namun tidak berarti anda harus berhenti dan tidak mengerjakan apapun, karena

Pelajari 4 Cara Merawat Bayi 0-6 Bulan Pertama

Kesehatan Bayi - Kehadiran bayi di tengah-tengah keluarga memang sangat dinantikan. Tak ayal ketika bayi tersebut lahir berbagai perawatan khusus pun akan diberikan. Butuh keahlian khusus untuk melakukan perawatan kepada bayi. Mulai dari membersihkan bagian-bagian tubuh tertentu, hingga cara memandikannya. Ada beberapa bagian tubuh bayi yang cenderung lebih sering kotor seperti bagian mata, telinga, hidung, dan juga alat kelamin. Untuk itu kami akan bahas mengenai cara merawat bayi 0-6 bulan yang mudah untuk dipelajari terutama bagi para ibu baru. Beberapa cara yang benar merawat bayi umur 0-6 1. Perawatan mata untuk bayi 0-6 bulan Mata bayi belum dapat mengedip sempurna seperti orang dewasa, untuk itu perlu perawatan yang lebih khusus.Untuk membersihkan mata bayi yang masih sensitive ini, anda dapat menggunakan kapas.Basahi kapas dengan air hangat kemudian usapkan pada kelopak hingga ujung mata.Lakukan secara perlahan agar tidak melukai mata si bayi. Baca : Cara Menyuburkan Rambut B

6 Tanda - Tanda Bayi Anda Akan Segera Lahir

Tips Hamil - Menunggu kehadiran buah hati lahir ke dunia merupakan saat-saat yang menggembirakan sekaligus mengkhawatirkan. Masa kehamilan yang sudah memasuki bulan-bulan delapan dan sembilan, menjadi sebuah acuan dalam persiapan persalinan. Beberapa hal yang dapat anda perhatikan ketika sudah memasuki kehamilan tua yaitu tanda-tanda bayi akan lahir. Karena dengan mengetahui beberapa tanda akan melahirkan, anda dapat dengan segera mempersiapkan persalinan. Tanda-tanda tersebut antara lain: Kenali Tanda Tanda Anda Akan Segera Melahirkan A) sakit punggung Seorang ibu yang akan melahirkan memiliki gejala sakit punggung yang tak biasa. Hal ini menjadi gejala yang umum terjadi pada ibu hamil, namun berbeda sakitnya ketika itu merupakan tanda segera melahirkan karena sakit punggung tersebut disebabkan oleh tekanan panggul akibat posisi bayi yang mulai turun dan berada di area panggul. B) timbul rasa mulas Rasa mulas yang dirasakan ibu yang akan melahirkan, bukan disebabkan karena ing

10 Cara Ampuh Mengatasi Bayi Menangis

BlogDokter - Memiliki bayi di tengah-tengah keluarga merupakan pengalaman yang menyenangkan. Apalagi jika bayi tersebut berada pada usia yang mengemaskan. Namun tidak dapat dipungkiri juga akan menjadi tantangan sulit bagi orang tua untuk mengatasi saat seorang bayi rewel, apalagi jika itu terjadi pada malam hari di saat jam tidur. Bayi menangis biasanya disebabkan oleh beberapa faktor. Sebab bayi belum dapat menyatakan keinginannya lewat bahasa maka ia akan mengekspresikan dengan tangis. Contohnya saja saat bayi lapar atau saat mereka buang air, maka sang bayi tentu saja akan menangis. Panduan Cara Mudah Menenangkan Bayi Menangis Ilustrasi Menatasi Bayi Menangis Bagi anda para orang tua sahabat Dokter yang ingin mengetahui cara menangani bayi yang menangis maka anda perlu mengikuti cara menangani bayi di bawah ini. Berikut  10 Cara Ampuh Mengatasi bayi Menangis 1. Menggendong Bayi Menurut situs Instictive-Parenting, beberapa bayi menangis karena ingin merasa lebih baik. Mereka bisa s

10 Cara Ampuh Memiliki Anak Kembar

Blog Dokter - Memiliki anak kembar tentunya akan menjadikan kehidupan keluarga menjadi lebih seru. Anak kembar memang sangatlah unik walaupun kadang ketika membesarkannya orang tua akan menemui beberapa kesulitan dalam memberikan didikan kepada anak kembar. Namun masih banyak juga pasangan yang memilih untuk mengusahakan memiliki anak kembar. Berbagai cara tentunya akan ditempuh pasangan agar dapat memperoleh anak kembar. Sebab memiliki anak kembar akan memiliki ceritanya sendiri dan tentunya akan memberikan banyak pengalaman khususnya bagi orang tua yang mendidik anak kembar. Tantangan serta pengalaman yang harus akan lebih beragam dan memberikan kita banyak ilmu dalam mendidik. Namun memiliki anak kembar pun tidak gampang. Selain karena faktor genetika, memiliki anak kembar juga harus memiliki tips tertentu. Hampir 80% pasangan yang tidak memiliki genetik anak kembar akan gagal memperoleh anak kembar. Sehingga segala macaam tips tentunya harus dilakukan bagi pasangan .Tips tersebut

10 Cara Ampuh Agar Cepat Hamil

Blog Dokter - Menantikan seorang bayi di tengah pernikahan tentunya menjadi momen tersendiri bagi sebuah pasangan. Banyak pasangan yang ingin mendapatkan seorang bayi namun belum tentu mereka dikaruniai dengan cepat. Banyak cara yang ditempuh pasangan baik konsultasi maupun meminum ramuan herbal agar kehamilan cepat berada di tengah pernikahan, namun tidak jarang usaha tersebut gagal karena kurang tepatnya cara yang diempuh. 10 Cara Ampuh Agar Cepat Hamil Ilustrasi Wanita Hamil Berikut 10 cara agar cepat hamil. 1. Hindari alat kb Sudah pasti alat kb menghalangi sistem pembuahan. siklus haid jadi tidak teratur akibat pemakaian alat kb serta dapat perlu sekian waktu supaya normal kembali. walau demikian, ada sebagian wanita yang tidak perlu banyak waktu untuk kembali ke siklus haid normal mereka sesudah melepas alat kb. ADVERTISEMENT 2. Frekuensi Berhubungan Frekuensi hubungan memanglah bergantung pada tiap-tiap pasangan. frekuensi ini mesti diimbangi dengan waktu terbaik untuk beroleh

10 Tips Menjaga Kehamilan Tetap Sehat

Blog Dokter - Masa Kehamilan adalah waktu yang ideal mulai mengurus diri secara fisik maupun emosional. Jika Anda mengikuti petunjuk sederhana di bawah ini, Anda harus memberikan diri Anda kesempatan terbaik untuk memiliki kehamilan bebas masalah dan bayi yang sehat. 10 Tips Menjaga Kehamilan Tetap Sehat Ilustrasi Wanita Hamil Sedang Senam 1. Segera ke Dokter atau Bidan Segera setelah Anda mengetahui Anda sedang hamil, hubungilah dokter kandungan atau bidan anda. Mengorganisir perawatan lebih awal berarti Anda akan mendapatkan nasihat yang baik untuk kehamilan yang sehat sejak awal. Anda juga akan memiliki banyak waktu untuk mengatur setiap USG scan dan tes yang mungkin Anda butuhkan. ADVERTISEMENT 2. Makan dengan baik Setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Banyak karbohidrat, seperti roti, pasta dan beras, sebagai dasar dari makanan Anda. Pilih gandum karbohidrat bukan putih, sehingga Anda mendapatkan banyak serat. Porsi harian protein, seperti ikan, daging,

Tips Mengetahui Kehamilan yang Mengancam Jiwa Ibu

Blog Dokter | Kadang ibu hamil walaupun telah berhati-hati masih saja mengalami keguguran. Bahkan kadang karena kehamilan mengancam keselamatan ibu dan anak harus dilakukan abortus. Untuk mengetahui tanda serta hal yang harus diperhatikan ketika kehamilan mengancam keselamatan. Berikut adalah beberapa tanda serta penanganan dari segi keperawatan serta dijelaskan pula banyak hal yang berkaitan dengan itu. Tips Mengetahui Kehamilan yang Mengancam Jiwa Ibu - Infeksi Akut : Pneumonia, Thipii, septikemia, peritonitis - Gangguan Endokrin : Gangguan produksi progesterone, thyroid - Gangguan Gizi/Anemia - Trauma, baik yang tidak disengaja (mischariage) maupun yang disengaja (provokatus) - Gangguan faal organ : Hypoplasi uteri, tumor uterus, cervix pendek, retrofleksi uteri incarcerata, ggn endometrium ADVERTISEMENT Pemeriksaan Diagnostik : 1. Test HCG Urine Indikator kehamilan

15 Tanda - tanda Wanita Hamil

Blog Dokter |  Menanti buah cinta di tengah pernikahan menjadi momen yang tersendiri bagi pasangan yang baru menikah. Kadang tanda-tanda kehamilan yang muncul membuat pasangan berbahagia, namun setelah memakai test pack dan memeriksakan kehamilan hasil yang ada ternyata hanya mengecewakan mereka. Tanda-tanda yang hadir pada wanita sehinga bisa di simpulkan hamil memang beragam. Namun tanda - tanda khusus tentunya menjadi salah satu kunci agar mengetahui wanita hamil atau tidak. Tanda-tanda kehamilan tersebut harusnya di ketahui oleh wanita sebelum ia mendapatkan hasil yang mengecewakan. 15 Tanda - tanda Wanita Hamil Tanda - Tanda Wanita Hamil Berikut  15 ciri-ciri Wanita yang sedang hamil 1. Telat dan berhentinya menstruasi atau haid Ciri orang yang lagi hamil adalah tidak didapatkannya menstruasi yang biasa terjadi. Awalnya telat namun kemudian malah tidak terjadi haid. 2. Rasa mual dan muntah Pada awal masa kehamilan seorang wanita akan merasakan rasa mual-mual dan muntah yang bis