Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita. Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari : 1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar
Tips Diet Sehat - Olahraga merupakan salah satu usaha untuk mendapatkan berat badan ideal secara alami tanpa efek samping. Banyak jenis olahraga yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi berat badan berlebih, salah satunya adalah yoga. Beberapa gerakan yoga efektif untuk menurunkan berat badan Anda. Yoga memang salah satu olahraga yang kini banyak diminati orang. Selain untuk kesehatan, yoga juga efektif menghilangkan stress dan mengembalikan ketenangan pikiran Anda. jika dilakukan dengan benar, gerakan pada yoga akan membantu membakar lemak pada tubuh Anda secara optimal. Mengaplikasikan berbagai gerakan pada yoga akan sangat membantu Anda dalam mendapatkan manfaat berlipat ganda. Berikut adalah beberapa gerakan yoga yang dapat menurunkan berat badan Anda. Inilah Gerakan Yoga yang bisa Menurunkan Berat Badan 1. Bow Pose Gerakan pertama pada yoga yang mampu menurunkan berat badan adalah bow pose. Gerakan bow pose dilakukan dengan cara membaringkan tubuh diatas matras. Posisi badan