Langsung ke konten utama

Postingan

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar

About Me

About Me |  Kesehatan menurut saya adalah hal utama yang harus diperhatikan. Banyak orang yang tidak memikirkan kesehatan dan sibuk mencari materi, padahal jika saat muda kita menjaga kesehatan, di hari tua nanti kita tidak perlu membuang-buang uang untuk mengobati penyakit. Walaupun dokter memang hanya bekerja di Rumah Sakit dan Kilinik, melalui blog ini saya ingin berbagi tips kesehatan buat anda yang memang tidak punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter anda. Tips-tips yang saya berikan tentunya tidak sulit untuk diterapkan sebab tips tersebut meupakan pola hidup sehat dan juga tidak memerlukan biaya yang banyak untuk menerapkannya. Semoga melalui tulisan-tulisan dalam blog ini anda bisa lebih menjaga kesehatan anda dan tak perlu takut untuk diserang oleh penyakit. 

10 Tips Alami Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang

Blog Dokter | Ada yang bilang lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. namun sebenarnya hal itu hanya peribahasa belaka, sebab saat diserang sakit gigi tentunya banyak orang yang tidak dapat menahan rasa sakitnya. Apalagi jika sakit itu disebabkan karena lubang pada lubang yang ada pada gigi anda, mendengar suara bising pun pasti akan terganggu. Saat terserang sakit gigi, menangani nya dengan tepat tentu saja menjadi tindakan yang harus diambil Nah agar anda dapat mengatasi sakit gigi karena gigi yang berlubang anda bisa mengikuti tips di bawah ini. Seperti postingan sebelumnya tentang  tips mudah mengobati sakit gigi   kali ini kami memberi  10 Tips Alami Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang . 10 Tips Alami Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang Ilustrasi Mengalami Sakit Gigi yang Berlubang 1. Belimbing Wuluh  Ambil beberapa buah belimbing wuluh. Cuci bersih, makanlah dengan menggunakan garam. Kunyah dengan menggunakan gigi yang sakit. 2. Tepung Lada Jagalah kebersihan gigi dengan tepu

Tips Menurunkan Badan Kilat Sebelum Wedding

Blog Dokter | Apa anda sudah bosan mengkonsumsi obat, kali ini para dokter memberi saran untuk diet denga cara yang alami dengan kali ini  tips menurunkan badan kilat sebelum wedding  sangat mudah untuk di lakukan tampa biaya yang mahal. Berikut 6 Tips Menurunkan Berat Badan Sebelum Wedding Perhatikan asupan makanan Jangan makan sembarangan! Hindari makanan berlemak dan gorengan. Lebih baik perbanyak makanan yang kaya serat dan air sehingga kulit jadi lebih segar dan cemerlang. Selain itu, Anda juga harus memilah makanan mana yang hanya akan menyumbangkan berat badan tambahan, dan makanan mana yang memang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Fokus saja pada menu-menu yang memang menyumbangkan gizi, bukan hanya sekedar mengenyangkan atau menyenangkan Anda semata. Tips Menurunkan Badan Kilat Sebelum Wedding Tips Mudah, Alami Menurunkan Berat Badan Hapus kebosanan Anda bisa memvariasikan latihan jika memang Anda merasa bosan pada latihan yang sedang Anda lakukan. Jenuh dengan treadmill, maka berla

Tips Sehat Saat Lupa Sesuatu

Blog Dokter | Banyak hal yang membut orang lupa pada sesuatu. Hal ini memanglah sangat menyebalkan. Karena melupakan sesuatu yang penting akan membuat kita harus berpikir keras untuk kembali mengingat apa yang sudah kita lakukan. Sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menyebutkan bahwa seseorang akan lebih mudah mengingat sesuatu jika mengepalkan kedua tangan kuat-kuat untuk menghadirkan kembali memori yang terlupakan. Dr. Ruth Proper selaku penulis penelitian ini menyampaikan, "Gerakan tubuh sederhana seperti mengepalkan tangan dapat mengubah sementara jalannya fungsi otak, sehingga dapat memperkuat ingatan seseorang." Tips Sehat Saat Lupa Sesuatu Tips Sehat Bagi Orang Pelupa Mengepalkan tangan kanan saat ingatan menurun dapat mengaktifkan daerah otak yang bertanggung jawab terhadap penyimpanan memori, sementara mengepalkan tangan kiri dapat memicu area otak sebagai kunci untuk mendapatkan informasi yang mungkin tertumpuk memori lain. Menurut Dr. Propper kesimp

6 Cara Mudah Menjaga Kualitas Otak Anda

Blog Dokter | Kualitas otak tentu saja bisa meningkat bahkan menurun kapan saja. Menurut penelitian di University of Virginia, gangguan memori bisa muncul sejak usia 20-an. Setelah mengevaluasi lebih dari 2.000 pria dan wanita berusia antara 18-60 tahun selama tujuh tahun, para peneliti menemukan bahwa pada usia 27, kecepatan otak dalam memecahkan teka-teki, dan penalaran mulai menurun. 6 Cara Mudah Menjaga Kualitas Otak Anda Oleh karena itu menjaga kualitas otak sangatlah penting. Berikut adalah cara yag dapat anda tempuh dalam menjaga kualitas otak. 1. Tetap Aktif Kebugaran fisik dapat meningkatkan ukuran hippocampus . Lakukan jenis latihan apa pun agar darah Anda mengalir dengan baik. Jogging dan renang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan fungsi otak Anda. 2. Lengkapi dengan Omega-3 Gary Small dari iBrain menyebutkan, “Apa yang baik bagi jantung Anda, tentu akan baik untuk otak Anda”. Dia menyarankan agar Anda mengisi diet dengan makanan yang kaya antioksidan seperti

10 Tips Mengetahui Gejala Diabetes Sejak Dini

Blog Dokter | Banyak yang mengatakan bahwa diabetes adalah penyakit keturunan. Namun bagaimanapun diabetes haruslah di ketahui gejalanya sejal dini. Berikut adalah gejala yang bisa dideteksi jika ingin menetahui apakah anda menderita penyakit diabetes atau tidak. 10 Tips Mengetahui Gejala Diabetes Sejak Dini 1. Berat Badan Turun Tanpa Sebab Banyak orang yang senang ketika berat badannya turun. Namun anda harus berhati-hati jika berat badan anda turun secara tiba-tiba yang proses diet dan sebagainya. Itu bisa saja merupakan salah satu gejala diabetes. 2. Buang Air Kecil Lebih Sering Ini merupakan indikasi lain bahwa seseorang mengidap diabetes. Jika Anda lebih sering buang air kecil lebih sering, kondisi ini disebut poliuria. 3. Sering Haus Sering haus menjadikan seseorang menyimpulkannya bahwa hanyalah dehidrasi biasa. Tetapi gejala sering haus juga biasanya disebabkan karena gejala diabetes. 4. Penglihatan Semakin Lemah Jika penglihatan Anda semakin sering kabur, itu bisa disebabkan

Tips Ringan Agar Tubuh Memperoleh Vitamin yang Cukup

Blog Dokter | Kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu penyebab tubuh tidak fit adalah seringnya tubuh kita kekurangan vitamin dan zat lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga jangan heran jika tubuh cepat lemas gara-gara kekurangan vitamin. Sahabat, tips kesehatan. tidak dapat dipungkiri, vitamin memang menjadi zat yang sangat berguna bagi tubuh kita. Vitamin-vitamin tersebut banyak ditemukan pada buah-buahan. Seperti vitamin C yang terdapat buah jeruk maupun vitamin A yang banyak kita jumpai di buah wortel. Begitu penting vitamin bagi tubuh kita. tips kesehatan kali ini akan membahas tanda tubuh yang kekurangan vitamin Tips Ringan Agar Tubuh Memperoleh Vitamin yang Cukup Penyakit seperti rabun senja, katarak, infeksi saluran pernafasan, menurunnya daya tahan tubuh serta kulit yang tidak sehat merupakan gejala anda kekurangan vitamin A. Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi makanan lyang banyak mengandung vitamin A seperti susu, ikan, sayuran