Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita. Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari : 1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar
Hamil sakit pinggang dan punggung ? Kedua hal ini sering dikeluhkan oleh ibu hamil. Sakit atau nyeri pada pinggang dan punggung biasanya terjadi sejalan dengan bertambahnya usia kehamilan. Bertambahnya usia kehamilan berarti bertambah besar pula ukuran janin. Janin yang besar memberikan tekanan yang lebih besar pada punggung. Ibu hamil akan merasakan sakit saat beraktivitas seperti berjalan, berdiri, duduk lama, atau aktifitas yang lainnya. Hampir semua wanita hamil mengalami hal ini. Sakit pinggang dan punggung adalah hal yang wajar. Gambar ibu hamil sakit pinggang, kredit gambar: flickr.com Pencegah rasa sakit pinggang dan punggung Semua hal bisa dicegah atau setidaknya dikurangi termasuk sakit pinggang dan punggung pada ibu hamil. Ibu hamil bisa melakukan beberapa hal diantaranya: · Rajinlah melakukan olahraga yang berguna melatih otot-otot punggung, pinggang, dan perut. Lakukan gerakan secara rutin dan dibawah pengawasan ahli. Olahraga ini bisa senam maupun renang. · Posisi duduk y