Langsung ke konten utama

Postingan

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar

6 Cara Diet Air Putih Untuk Menurunkan Badan dalam 2 Minggu

Tips Diet Sehat - Air putih memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Ia menjadi salah satu bahan utama untuk menghilangkan segala detoks dalam tubuh. Selain itu air putih memiliki manfaat untuk menjernihkan aliran darah agar sirkulasinya bisa lancar. Namun bukan hanya itu saja. Jika anda adalah salah seorang pejuang diet karena berat badan anda tidak ideal, maka air putih juga merupakan salah satu cara baik yang bisa anda coba. Selain memiliki banyak manfaat di kesehatan, air putih bermanfaat untuk diet. Di bawah ini merupakan beberapa tips diet dengan air putih. Panduan Cara Menurunkan Berat Badan dengan Tips Diet Air Putih 1. Minum Air Sebelum Makan Sebelum makan anda sebaiknya meminum dua gelas air. Hal ini bisa memicu anda mengonsumsi makanan lebih sedikit. Sehingga anda tidak perlu khawatir menambah kalori dalam tubuh karena kebanyakan makan. Trik ini sangatlah baik anda terapkan saat diet. Baca juga :  Manfaat Madu untuk Menurunkan Berat Badan 2. Minum Lebih dari 4

6 Hal yang Membuat Anda Susah Gemuk

Tips Diet Sehat - Banyak sekali wanita berdiet karena sangat ingin badan yang ideal nan langsing, namun tak sedikit pula yang juga ingin badannya gemuk. Kebanyakan orang juga tidak begitu menyukai badan yang terlalu kurus sehingga membuat mereka berusaha untuk menaikkan berat badannya. Tapi mengapa masih ada yang sulit menaikkan berat badannya? Padahal mereka sudah makan dalam porsi banyak dan berusaha melakukan semua aktifitas yang bisa menaikkan berat badan. Beragam kasus memperlihatkan bagaimana seseorang makan banyak namun tetap saja ia kurus dan susah gemuk. Anda harus menemukan alasannya, di bawah ini merupakan beberapa hal yang membuat anda susah gemuk. Berikut hal yang membuat Anda susah menambah berat badan 1. Kekurangan kalori Anda bisa saja makan banyak namun tidak memperhatikan seberapa besar asupan kalori yang masuk dalam tubuh. Mungkin anda sudah makan banyak namun makanan tersebut kekurangan kalori. Olehnya itu ketahuilah setiap makanan yang anda makan berapa jumlah ka

4 Makanan yang Mampu Membakar Lemak saat Tidur

Tips Diet Sehat - Pantangan bagi seseorang yang sedang berdiet dan ingin membakar lemaknya adalah makan di malam hari apalagi sebelum tidur. Diyakini bahwa makan sebelum tidur akan membuat anda bertambah gemuk, sebab anda tidak akan bergerak banyak jika sedang tidur. Namun yang perlu anda ketahui adapula makanan yang bisa membantu anda membakar lemak bahkan saat anda sedang tidur. Jika anda mengonsumsi serangkaian makanan yang bisa membakar lemak maka tidak akan membuat anda gemuk bahkan anda sedang tidur. Berikut Beberapa Makanan yang Bisa Membakar Lemak Saat Tidur 1. Jeruk Buah jeruk kaya akan serat yang mampu membakar lemak dan vitamin C. Vitamin C merangsang tubuh agar bisa membakar lemak yang ada dalam asam amino karnitin. Selain itu ia juga berperan dalam penipisan lemak dan membuangnya dalam tubuh. Beberapa buah yang bisa membakar lemak saat tidur contohnya adalah jambu, lemon, jeruk keprok, pepaya dan tomat. Baca :  Cara Meratakan Perut Tanpa Berolahraga 2. Sayur-sayuran Sayu

4 Tips Mengatasi Kulit Perut Bergelambir

Blog Kesehatan - Tahukah anda apakah itu perut bergelambir. Perut bergelambir adalah masalah bagi hampir banyak orang dengan berat badan berlebih. Perut bergelambir adalah kasus dimana perut anda berlipat-lipat karena kelebihan lemak. Tentu saja saat anda memiliki perut yang bergelambir maka akan saat berpengaruh terhadap kepercayaan diri anda dan membuat anda akan sulit bersosialisasi. Sebab anda berasa minder dengan penampilan seperti itu. Selain itu dengan perut bergelambir maka anda tentunya akan sangat beresiko terkena penyakit. Sebab tentu saja anda akan mengalami kelebihan berat badan saat perut anda bergelambir. Hal ini lah yang membuat banyak orang dengan perut gelambir ingin menghilangkan dan mengatasi masalah ini, agar mereka juga bisa terhindar dari beragam penyakit yang berbahaya seperti jantung dan diabetes. Berikut cara untuk mengecilkan Kulit perut yang bergelambir   1   Lakukan penyesuaian pola makan Banyak orang melakukan olahraga untuk menghilangkan dan mengatasi

7 Warna Kuku Menunjukkan Kualitas Tubuhmu

Blog Kesehatan - Saat berada dalam kondisi yang tidak sehat tentu saja tubuh akan memberikan tanda-tanda tertentu. Bisa saja dari warna kulit, bibir dan yang paling sering terlepas dari perhatian kita adalah warna kuku. Kualitas tubuh tentunya juga bisa mempengaruhi warna kuku anda sebab selain warna kulit yang berubah dipengaruhi oleh aliran darah yang kurang lancar. Dan hal itu juga berlaku pada warna kuku. Beragam warna kuku yang timbul bisa memberikan anda tanda dan menunjukkan bagaimanakan sebenarnya kondisi tubuh dan kualitas tubuh anda. Di bawah ini adalah warna kuku yang bisa menunjukkan kualitas tubuh. Kenali Kondisi Tubuh dengan Bentuk dan Warna Kuku Anda   1   Kuku Berwarna Pucat Jika warna kuku berwarna pucat itu menjadi tanda bahwa anda sedang menderita kekurangan gizi atau gagal jantung kongestif awal. Hal ini disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke bagian kuku sehingga kuku anda berwarna pucat. Selain itu kuku yang berwarna pucat tak ayal menunjukkan bahwa anda ju

7 Cara Menghilangkan Keloid dengan Cepat

Kesehatan Kulit - Apakah anda mengetahui apa itu keloid? Keloid adalah bekas luka dimana bekas luka anda mengalami pertumbuhan sehingga terjadi penonjolan yang ada di sekitar luka tersebut. Kebanyakan kasus keloid bisa muncul jika seseorang mengalami luka akibat tindik, tato, hingga pada luka bekas operasi. Selain itu penyebab keloid juga muncul pada luka apa saja dan sangat sulit mengetahui apa sebabnya. Jika terjadi infeksi pada luka maka potensi keloid akan semakin besar. Keloid secara medis disebabkan oleh sel fibroblasts yang berfungsi memproduksi jaringan luka atau kolagen. ia bekerja terlalu keras dan melebihi kadarnya. Selain itu beberapa penyebab seperti gangguan hormon, gangguan sistem imun, dan faktor keturunan juga dapat menyebabkan terjadinya keloid. Ciri-ciri keloid adalah adanya luka kenyal yang melunak, terasa gatal pada kulit , sakit, atau menimbulkan sensasi seperti terbakar. Jika anda memiliki keloid maka samarkanlah keloid anda dengan beberapa cara seperti di baw

3 Manfaat Kentang Merah untuk Diet Sehat Anda

Blog Kesehatan - Kentang merah mungkin merupakan nama asing untuk anda. Sebab kentang yang paling banyak digunakan di Indonesia sebagai bahan makanan adalah kentang putih. Padahal sebenarnya kentang merah cukup banyak di budidayakan di Indonesia, hanya saja masih sangat minim masyarakat yang mengetahuinya. Hampir sama halnya dengan kentang putih. Kentang merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun manfaat dari kentang merah utamanya bisa dirasakan bagi siapa saja yang sedang menjalankan diet untuk menurunkan berat badannya. Di bawah ini merupakan beberapa manfaat kentang merah yang bisa anda manfaatkan untuk menurunkan berat badan dalam program diet. Inilah Manfaat Kentang Merah untuk Diet Sehat   1   Mengandung natrium dan Alkalin Di dalam tubuh kandungan asam sangatlah banyak yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu kandungan asam inilah yang banyak memberikan dampak penyakit serta menghambat pembakaran kalori. Dalam kentang merah mengandung natrium da