Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita. Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari : 1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan kelenjar
Dalam masa kandungan atau hamil, para ibu termasuk kamu ataupun suamimu ingin menjaga kandungan sekaligus ibunya agar tetap sehat. Salah satu faktor kesehatan adalah makanan. Makanan harus tetap terjaga dan mengkonsumsi makanan dengan gizi yang baik. Ini dia beberapa makanan yang baik dikonsumsi saat sedang hamil. 1. Salmon Jika ingin anak menjadi pintar dan cemerlang, konsumsi salmon penting karena ikan salmon mengandung banyak omega-3. Kamu bisa memasak salmon dengan cara direbus. Hindari MSG atau bahan kimia lain saat mengolah salmon, ya! 2. Telur Bahan yang sangat terjangkau dan mudah didapat ini juga menyimpan banyak manfaat dan sekaligus vitamin. Telur mengandung choline, dimana ini dapat membantu perkembangan otak pada bayi. 3. Produk Susu Produk susu ini banyak mengandung vitamin seperti vitamin B, magnesium dan zat besi. Melalui minum susu, tulang ibu dan calon bayi terjaga dan tetap kuat. Ada pula kandungan probiotik sehingga kand