Langsung ke konten utama

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan ...

Tips Memilih Susu Yang Baik Bagi Ibu Hamil

Bunda tentu mendambakan buah hati di masa depan menjadi anak yang sehat dan cerdas bukan ? Ibu mengandung telah mengkonsumsi jenis makanan sehat dengan membuat menu masakan yang lengkap setiap hari, tetapi jangan lupa untuk minum susu. Susu ibu hamil adalah salah satu minuman yang mengandung gizi yang cukup banyak dibandingkan dengan minuman lainnya.

Bunda akan melihat berbagai merek susu untuk ibu yang hamil yang tersedia di pasar, setiap merek susu mempromosikan kelebihannya masing-masing. Ibu tentu akan bingung mana yang bagus untuk masa kehamilan.

Jangan sampai salah dalam membeli susu bagi ibu yang mengandung karena kesehatan bayi yang ada dalam perut adalah yang terpenting. Susu akan menjadi penunjang dari nutrisi yang didapat dari makanan utama.

Kadang-kadang kehamilan akan berpengaruh pada bunda, semisal nafsu makan berkurang bahkan sampai tidak makan karena mual dan muntah. Pada kasus seperti ini susu akan menjadi makanan utama bagi wanita mengandung.

Susu ibu hamil
Ilustrasi : Susu ibu hamil

Tips Membeli Susu Yang Baik

1. Harga dan kualitas produk susu olahan

Setiap merek mempunyai ciri khas dalam harga dan kualitas, Anda bisa melakukan riset kecil-kecilan dengan menanyakan kepada. saudara dan teman yang pernah hamil dan mengkonsumsi susu olahan . Kepuasan pelanggan bisa diketahui secara pasti dengan cara ini.

2. Memeriksa kandungan dalam tabel gizi/nutrisi

Memeriksa kandungan nutrisi terterak di kotak atau kaleng susu adalah hal yang akan dilakukan bunda setelah melihat harga tertera di label. 5 zat utama yang harus terdapat pada susu adalah AA, DHA, kalsium, folat, dan kolin. Kelima zat ini akan meningkatkan kesehatan bunda dan bayi tercinta.

3. Memeriksa tanggal kadaluarsa

Puluhan merek susu untuk perempuan hamil tersedia di pasaran mulai dari harga murah sampai yang paling mahal di atas 200 ribu rupiah per kaleng kecil. Persaingan produsen susu ini akan berakibat pada tidak lakunya beberapa produk susu. Ingat, bunda hanya membeli susu dengan kadaluarsa di atas 1 tahun saja supaya aman bagi kesehatan.

4. Cek label halal dari MUI dan BPPOM

Verifikasi halal dari MUI dan aman bagi kesehatan dari BPPOM adalah 2 syarat yang harus dipenuhi oleh merek susu yang berkualitas, aman dan terjamin.

5. Layanan customer service

Inilah yang banyak dilupakan oleh konsumen, sebenarnya salah satu perusahaan produsen susu yang baik adalah yang mau mengerti keinginan dan pendapat dari konsumen, serta menerima keluhan dan kritik pedas dari para pelanggan setia.

Bunda semoga mendapatkan kehamilan yang sehat, dan ikuti tips memilih susu yang baik bagi ibu hamil di atas.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan Buah Buahan Dan Manfaatnya Yang Harus Diketahui

Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah dapat mengoptimalkan kesehatan anda dalam jangka panjang juga menjaga dan meningkatkan energi anda. Dengan jadwal kita sehari-hari yang padat berpengaruh terhadap pola makan kita. Banyak diantara kita lebih memilih makan siap saji dan makanan dengan pengawet dibandingkan dengan makanan segar dan sehat. Makanan cepat saji mengandung kalori tinggi, selain itu nutrisi yang terkandung didalamnya juga tidak banyak. Berbeda dengan makanan alami yang segar seperti buah, buah mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. Buah-buahan yang sering kita temui sehari-hari akan saya bahas di sini beserta manfaatnya. Berikut penjelasannya : 1. Manfaat Buah Alpukat www.healthaim.com Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Bua...

5 Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Kaki bengkak saat hamil atau istilah medisnya ederma banyak dialami oleh kaum wanita. Kaki bengkak ini umumnya dialami ibu hamil saat kehamilan masuk trimester ketiga. Hal ini bukan merupakan sesuatu yang membahayakan, namun menjadikan kondisi tidak nyaman.  Janin terus membesar sehingga menyebabkan peredaran darah dalam diri tidak terlalu lancar. Terutama pada bagian kaki. Kebanyakan aktifitas kita ada berdiri atau duduk. Posisi berdiri atau duduk menjadikan tertumpuknya cairan di kaki. Saat kondisi hamil tua ukuran rahim semakin membesar menyebabkan aliran darah balik dari kaki ke jantung sedikit terhambat. Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil · Pakailah pakaian longgar Untuk wanita hamil disarankan memakai pakaian yang longgar. Apalagi pada usia kehamilan yang memasuki trimester ketiga janin sudah membesar. Ibu hamil sebaiknya memakai baju hamil, celana hamil, dan juga pakaian dalam khusus wanita hamil yang ukurannya sudah disesuaikan. Memakai pakaian yang longgar atau tidak k...

Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi

Blog Dokter |  Karang gigi (Plak) adalah kerak bakteri yang berupa lapisan tidak berwarna dan lengket (kadang mengeras) yang terbentuk diantara pertemuan gigi dengan gusi. Plak ini menyebabkan pembusukan dan penyakit pada gusi. Pertama adalah dengan rajin menjaga kebersihan gigi, yaitu dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari secara benar dimana semua bagian-bagian gigi tersikat bersih. Juga jangan lupa untuk menggosok gusi dengan lembut perlahan-lahan. Untuk gusi rahang atas, gerakan sikat gigi dari atas ke bawah, dan untuk gusi rahang bawah gerakan sikat gigi dari bawah ke atas. Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi Pada umumnya Karang gigi terletak di tepi gusi (supragingival), bisa juga masuk ke celah antara gigi dan gusi(subgingival). Biasanya seperti karang berwarna putih-kuning sampai ada yang kuning kehijauan. Pembentukan karang gigi (dental calculus) memang dapat dicegah, karena pada dasarnya kalkulus adalah plak (kotoran gigi) yang mengeras karena adany...