Langsung ke konten utama

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan ...

Apa Ibu Hamil Boleh Jongkok ?

Tidak sedikit bunda yang bingung ketika menjawab pertanyaan apa ibu hamil boleh jongkok ? atau amankah memakai toilet model jongkok pada saat mengandung ? Para ahli kandungan sebenarnya memperbolehkan bumil jongkok namun disertai beberapa syarat semisal tidak boleh jongkok terlalu lama karena akan membuat janin merasa sesak karena terhimpit oleh paha yang menempel pada perut bunda.

Posisi jongkok memang sering kali diperlukan untuk beberapa kegiatan atau pekerjaan rumah tangga semisal mengepel, membersihkan noda di karpet atau lantai dan lainnya. Kebanyakan model WC di tanah air adalah model jongkok yang mudah ditemukan di rumah warga pedesaan maupun perkotaan.

Bumil pada masa hamil muda sampai tua akan pergi pipis ke kamar mandi dengan frekuensi tinggi yang membuat mereka merasa khawatir akan terjadi hal yang buruk bagi janinnya. Perempuan hamil juga mengalami perubahan hormon tubuh sehingga menjadikan mereka sulit pipis yang berakibat bumil mendekam di kamar kecil dalam waktu yang lama.

Beberapa wanita mengandung merasa resah dan khawatir ketika menggunakan toilet model jongkok karena banyak mitos atau cerita burung yang mengatakan posisi ini berbahaya bagi kesehatan ibu hamil, namun malah sebaliknya posisi jongkok malah disarankan oleh sangat dianjurkan oleh para ahli kehamilan di dunia !

Para ahli kandungan menyatakan bahwa posisi jongkok malah sangat baik dan aman bagi ibu hamil dikarenakan posisi itu apabila dikerjakan secara rutin bisa membuat otot-otot perut dan paha dalam lebih kuat dan siap untuk melewati persalinan alami tanpa operasi cesar.

Jika dipandang dari segi kebersihan maka wc model jongkok lebih bersih dan higienis daripada wc model duduk, hal itu karena bagian tubuh bumil yang menyentuh toilet model jongkok hanya telapak tangan saja.

Ditambah lagi latihan jongkok akan memberikan kelahitan alami yang sangat baik bagi janin disebabkan jalan lahir bakal terbuka secara sempurna dengan menggunakan posisi jongkok. Para peneliti kesehatan menganjurkan ibu hamil supaya latihan jongkok dalam masa kehamilan untuk mendapatkan elastisitas persalinan yang bagus sehingga bisa membuka lebih lebar 30%.

Sekian jawaban apa boleh ibu hamil jongkok yang sering ditanyakan oleh wanita mengandung karena keresahan mereka terhadap kesehatan janin tercinta yang ada di dalam rahim, semoga ulasan ini bermanfaat ya bunda !

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan Buah Buahan Dan Manfaatnya Yang Harus Diketahui

Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah dapat mengoptimalkan kesehatan anda dalam jangka panjang juga menjaga dan meningkatkan energi anda. Dengan jadwal kita sehari-hari yang padat berpengaruh terhadap pola makan kita. Banyak diantara kita lebih memilih makan siap saji dan makanan dengan pengawet dibandingkan dengan makanan segar dan sehat. Makanan cepat saji mengandung kalori tinggi, selain itu nutrisi yang terkandung didalamnya juga tidak banyak. Berbeda dengan makanan alami yang segar seperti buah, buah mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. Buah-buahan yang sering kita temui sehari-hari akan saya bahas di sini beserta manfaatnya. Berikut penjelasannya : 1. Manfaat Buah Alpukat www.healthaim.com Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Bua...

5 Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Kaki bengkak saat hamil atau istilah medisnya ederma banyak dialami oleh kaum wanita. Kaki bengkak ini umumnya dialami ibu hamil saat kehamilan masuk trimester ketiga. Hal ini bukan merupakan sesuatu yang membahayakan, namun menjadikan kondisi tidak nyaman.  Janin terus membesar sehingga menyebabkan peredaran darah dalam diri tidak terlalu lancar. Terutama pada bagian kaki. Kebanyakan aktifitas kita ada berdiri atau duduk. Posisi berdiri atau duduk menjadikan tertumpuknya cairan di kaki. Saat kondisi hamil tua ukuran rahim semakin membesar menyebabkan aliran darah balik dari kaki ke jantung sedikit terhambat. Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil · Pakailah pakaian longgar Untuk wanita hamil disarankan memakai pakaian yang longgar. Apalagi pada usia kehamilan yang memasuki trimester ketiga janin sudah membesar. Ibu hamil sebaiknya memakai baju hamil, celana hamil, dan juga pakaian dalam khusus wanita hamil yang ukurannya sudah disesuaikan. Memakai pakaian yang longgar atau tidak k...

Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi

Blog Dokter |  Karang gigi (Plak) adalah kerak bakteri yang berupa lapisan tidak berwarna dan lengket (kadang mengeras) yang terbentuk diantara pertemuan gigi dengan gusi. Plak ini menyebabkan pembusukan dan penyakit pada gusi. Pertama adalah dengan rajin menjaga kebersihan gigi, yaitu dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari secara benar dimana semua bagian-bagian gigi tersikat bersih. Juga jangan lupa untuk menggosok gusi dengan lembut perlahan-lahan. Untuk gusi rahang atas, gerakan sikat gigi dari atas ke bawah, dan untuk gusi rahang bawah gerakan sikat gigi dari bawah ke atas. Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi Pada umumnya Karang gigi terletak di tepi gusi (supragingival), bisa juga masuk ke celah antara gigi dan gusi(subgingival). Biasanya seperti karang berwarna putih-kuning sampai ada yang kuning kehijauan. Pembentukan karang gigi (dental calculus) memang dapat dicegah, karena pada dasarnya kalkulus adalah plak (kotoran gigi) yang mengeras karena adany...