Langsung ke konten utama

Faktor Penyebab Penuaan Dini Pada kulit Wajah dan Cara Mencegahnya

Hampir setiap wanita selalu menginginkan kulit wajah yang sehat, mulus, serta tetap terlihat kencang meskipun usia kita sudah tidak muda lagi. Namun, hal tersebut hampir tak mungkin akan menjadi kenyataan apabila Anda tidak memulainya melakukan perawatan sejak muda atau pun memulainya saat usia kita sudah masuk lanjut usia. P roses penuaan pada kulit wajah tidak bisa kita hindari sedikitpun,kamu hanya bisa mencegah atau melindungi agar dampaknya tidak lebih cepat ,kecuali kamu memang tipe orang yang terbiasa memulai melakukan ekstra perawatan ketika usia kulit kamu sudah mengalami penuaan. Memiliki kulit kendur atau keriput pada wajah merupakan suatu tanda bahwa proses penuaan atau perubahan kulit wajah sudah mulai terjadi dengan bertambahnya usia pada kulit kita.  Jika dibagi kulit memiliki 3 lapisan yang terdiri dari :  1. Bagian luar (epidermis), mengandung sel-sel kulit dan pigmen/warna kulit 2. Bagian tengah (dermis), mengandung pembuluh darah, saraf, folikel rambut, dan ...

Tips Makanan Untuk Hamil Kembar

Bunda tentu pernah melihat bagaimana lucu dan menggemaskannya bayi kembar yang ada di televisi, atau pernah menimang dan bermain dengan bayi kembar anak dari saudara atau tentangga. Nah sebenarnya ada tips makanan untuk hamil kembar yang dipercaya oleh masyarakat mempunyai tingkat keberhasilan yang cukup besar.


Tidak sedikit lho ibu hamil yang sangat mengidamkan bayi di kandungannya itu kembar atau berisi lebih dari satu janin, tidak ada yang memungkiri bahwa mempunyai bayi kembar itu terlihat sangat menggembirakan dan menenangkan.

Bunda yang sudah mempunyai anak kembar tentu sangat senang ketika mereka dapat akur dalam bermain, saling berlomba dalam mengejar prestasi, sholat berjamaah di rumah dan aktifitas menyenangkan lainnya sehingga isi keluarga menjadi lebih ramai.

Akan tetapi tips program hamil anak kembar tidak semudah dalam membuat anak perempuan atau laki-laki. Para ahli kandungan menjelaskan hamil bayi kembar bisa disebabkan beberapa faktor dan paling utama ialah faktor genetika.


Tips untuk hamil anak kembar


Apabila Anda adalah perempuan yang belum menikah maka menikah dengan pria kembar ialah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kemungkinan keturunan anak kembar, hal ini diketahui dari masyarakat bahwasannya orang tua yang kembar maka kemungkinan besar akan memperoleh keturunan bayi kembar meskipun tidak 100 persen yach.

Tips Makanan Untuk Hamil Kembar


1. Mengonsumsi Ketela Secara Rutin
Masyarakat suku Yaruba yang bermukim di negara Nigeria mempunyai tingkat kelahiran anak kembar yang cukup besar, dan ada sebuah studi yang menyatakan bahwa suku Yaruba mempunyai makanan pokok berupa ketela.

Ketela yang terkategori sebagai umbi-umbian mempunyai kandungan zat fitoestrogen dan progesteron yang cukup tinggi, kedua zat ini dipercaya akan membuat perempuan mengalami hiper-ovulasi.

2. Mengonsumsi olahan susu setiap hari
Ada penelitian dengan obyek perempuan yang meminum atau memakan olahan susu semisal yogurt dan keju mempunya kemungkinan untuk mendapatkan hamil bayi kembar, bahkan kemungkinan bayi kembar itu 5x lipat lho.

3. Rajin mengonsumsi makanan dengan kandungan asam folat
Penelitian yang dilakukan di barat mengungkapkan perempuan yang mengkonsumsi asam folat dengan rutin maka memiliki kemungkinan mendapatkan kandungan bayi kembar. Asat folat bisa didapat dari beberapa jenis makanan semisal buat bit, kacang-kacangan dan bayam.

Sebuah tim penelitian dari negara Australia mendapati perempuan hamil yang mengkonsumsi makanan atau suplemen asam folat akan mempunyai kemungkinan memperoleh anak kembar sebesar 40 persen daripada perempuan yang tidak mengkonsumsinya.

4. Konsumsi Karbohidrat kompleks
Memakan makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks akan menaikkan kemungkinan untuk hamil kembar, contohnya yaitu biji-bijian, kacang-kacangan dan sayuran.

5. Berusaha Meningkatkan berat badan
Perempuan yang gemuk atau berat badan tinggi lebih berpeluang untuk mendapatkan kehamilan bayi kembar.

Nah itulah tips makanan untuk hamil kembar yang bisa diterapkan sejak dini sebelum Anda memperoleh kehamilan, dan jangan lupa bahwa ini adalah sekedar cara membuat bayi kembar yang sebenarnya menentukannya adalah Tuhan Yang Maha Pencipta.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan Buah Buahan Dan Manfaatnya Yang Harus Diketahui

Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah dapat mengoptimalkan kesehatan anda dalam jangka panjang juga menjaga dan meningkatkan energi anda. Dengan jadwal kita sehari-hari yang padat berpengaruh terhadap pola makan kita. Banyak diantara kita lebih memilih makan siap saji dan makanan dengan pengawet dibandingkan dengan makanan segar dan sehat. Makanan cepat saji mengandung kalori tinggi, selain itu nutrisi yang terkandung didalamnya juga tidak banyak. Berbeda dengan makanan alami yang segar seperti buah, buah mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita. Buah-buahan yang sering kita temui sehari-hari akan saya bahas di sini beserta manfaatnya. Berikut penjelasannya : 1. Manfaat Buah Alpukat www.healthaim.com Buah alpukat mengandung lemak sehat oleat (omega-9), vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, tembaga, kalium, serat, dan asam solfat. Bua...

5 Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Kaki bengkak saat hamil atau istilah medisnya ederma banyak dialami oleh kaum wanita. Kaki bengkak ini umumnya dialami ibu hamil saat kehamilan masuk trimester ketiga. Hal ini bukan merupakan sesuatu yang membahayakan, namun menjadikan kondisi tidak nyaman.  Janin terus membesar sehingga menyebabkan peredaran darah dalam diri tidak terlalu lancar. Terutama pada bagian kaki. Kebanyakan aktifitas kita ada berdiri atau duduk. Posisi berdiri atau duduk menjadikan tertumpuknya cairan di kaki. Saat kondisi hamil tua ukuran rahim semakin membesar menyebabkan aliran darah balik dari kaki ke jantung sedikit terhambat. Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil · Pakailah pakaian longgar Untuk wanita hamil disarankan memakai pakaian yang longgar. Apalagi pada usia kehamilan yang memasuki trimester ketiga janin sudah membesar. Ibu hamil sebaiknya memakai baju hamil, celana hamil, dan juga pakaian dalam khusus wanita hamil yang ukurannya sudah disesuaikan. Memakai pakaian yang longgar atau tidak k...

Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi

Blog Dokter |  Karang gigi (Plak) adalah kerak bakteri yang berupa lapisan tidak berwarna dan lengket (kadang mengeras) yang terbentuk diantara pertemuan gigi dengan gusi. Plak ini menyebabkan pembusukan dan penyakit pada gusi. Pertama adalah dengan rajin menjaga kebersihan gigi, yaitu dengan menyikat gigi minimal dua kali sehari secara benar dimana semua bagian-bagian gigi tersikat bersih. Juga jangan lupa untuk menggosok gusi dengan lembut perlahan-lahan. Untuk gusi rahang atas, gerakan sikat gigi dari atas ke bawah, dan untuk gusi rahang bawah gerakan sikat gigi dari bawah ke atas. Cara Mudah Menghilangkan Karang Gigi Pada umumnya Karang gigi terletak di tepi gusi (supragingival), bisa juga masuk ke celah antara gigi dan gusi(subgingival). Biasanya seperti karang berwarna putih-kuning sampai ada yang kuning kehijauan. Pembentukan karang gigi (dental calculus) memang dapat dicegah, karena pada dasarnya kalkulus adalah plak (kotoran gigi) yang mengeras karena adany...